Nhắc đến các cách làm thu nhỏ vùng kín sau khi sinh, các chị em phụ nữ có rất nhiều bí quyết, phổ biến nhất là dùng bài tập, xông hơ, dùng thuốc, thậm chí phẫu thuật để có thể thu nhỏ gọn cô bé. Cùng thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé!
Trong đó, mỗi cách đều có những ưu – nhược điểm khác nhau. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu để biết nên làm gì khi muốn thu nhỏ vùng kín sau khi sinh một cách hiệu quả, an toàn nhé!
Ưu, nhược điểm của 5 cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh phổ biến nhiều nhất
Xông hơi bằng nước lá, tập bài tập kegel, phẫu thuật thẩm mỹ, dùng laser và sử dụng thuốc thu nhỏ chính là 5 bí quyết để thu nhỏ vùng kín sau khi sinh được chị em áp dụng nhiều nhất hiện nay.
>> Tham khảo xem thu hẹp vùng kín có tốt không
1. Cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng xông hơi
– Cách thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng xông hơi:
+ Bước 1: Rửa sạch, vò nát 2 nắm lá trầu không bánh tẻ, đổ ngập nước và đun sôi cùng với 1 thìa muối.
+ Bước 2: Khi nước sôi, vắt thêm một nửa quả chanh vào, đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Dùng nước này để xông vùng kín cho đến khi nước chỉ còn hơi ấm. Lưu ý về khoảng cách để tránh bị bỏng. Phần nước đã nguội có thể sử dụng để rửa vùng kín.
– Ưu, nhược điểm của cách làm nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng xông hơi:
Ưu điểm: Rất tiết kiệm, nguyên liệu dễ kiếm, dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nhược điểm: Hiệu quả se khít rất thấp, không cẩn thận có thể bị bỏng hơi nước, lạm dụng việc rửa vùng kín bằng nước lá trầu không có thể gây khô âm đạo.
2. Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau khi sinh bằng bài tập kegel
– Bài tập kegel giúp thu hẹp vùng kín sau khi sinh: Nằm ở tư thế thoải mái, cong người rồi đưa một ngón tay vào trong âm đạo, cố gắng co âm đạo lại giống như đang nhịn tiểu, giữ nguyên đến khi không chịu đựng được nữa thì thả lỏng ra. Thực hiện liên tục trong vòng 2 phút mỗi ngày.
– Ưu, nhược điểm của bài tập giúp thu nhỏ vùng kín sau khi sinh:
Ưu điểm: Dễ thực hiện, tốn ít thời gian, tiết kiệm chi phí.
Nhược điểm: Cần chăm chỉ thực hiện trong một thời gian rất dài mới mang lại hiệu quả.
>> Xem thêm phương pháp thu nhỏ vùng kín sau khi sinh an toàn, hiệu quả chỉ trong 15 phút.
